winterlake1.jpgwinterlake2.jpgwinterlake3.jpgwinterlake4.jpgwinterlake5.jpg

      Мы знаем, что сон восстанавливает силы человека, поэтому у многих возникнет вопрос - зачем еще применять какие-то техники. 

     Однако практически каждый из нас сталкивался с явлением, когда вроде и продолжительность сна была нормальной – семь-восемь часов, а проснулся уставшим и разбитым.

    Вот  таким  людям  предлагаемые  две  простые  техники  окажутся  очень  полезными.

Воскресенье, 13 Ноябрь 2016 12:04

Разные полезности для здоровья

      Предлагаю вашему вниманию новую подборку полезных советов для здоровья. Поскольку сейчас уже наступила зима, особое внимание уделено рецептам для лечения простудных заболеваний.

     Все они достаточно эффективные, можно использовать их как самостоятельные способы лечения, так и в качестве дополнения к лекарственной терапии, прописанной врачом. 

1.  Полоскание при ангине. На стакан воды  - по половине чайной ложки соли и соды, несколько капель йода. Полоскать каждые полчаса. Знакомый рецепт, но не все соблюдают правило – полоскать каждые полчаса, это очень важно, количество полосканий должно быть не менее 12 раз в день. Можно делать раствор, добавив только соду (1 чайную ложку на стакан воды). Врачи говорят, что сода, наоборот, разрыхляет горло, но моему сыну всегда помогал именно содовый раствор.

Вторник, 01 Март 2016 11:27

Техника мгновенного исцеления

      Эту  технику мгновенного исцеления можно использовать при несложном бытовом травмировании: при порезах, ушибах, растяжениях и т.д., при всех ситуациях, которые не требуют срочного медикаментозного лечения. Ее применение основано на работе мысли,  это, можно сказать, относится к практике создания реальности.

      Не требуется многолетнего опыта медитаций, знания и практики биоэнергетики, все происходит быстро, в один момент. В случае  легкого травмирования, например, пальца руки, необходимо сразу сфокусировать свое внимание на нем. Лучше закрыть глаза и работать на мысленном образе. Необходимо представить свой палец нематериальным, световым, он весь состоит из света, нужно это четко представить, можно сказать, увидеть и поверить в это.

      Последние два десятилетия научный мир увлечен витамином D. Результаты многочисленных исследований говорят о том, что недостаток в организме витамина D повышает риск развития рассеянного склероза, сердечно-сосудистых заболеваний, псориаза, некоторых видов рака.

      Конечно, еще рано рекомендовать прием витамина D как лечебного и профилактического средства. Обнадеживает, что за этими исследованиями нет каких-то специальных, коммерческих интересов, поскольку солнечный свет бесплатен, и безопасное умеренное пребывание под солнечными лучами обеспечивает потребность организма в витамине D.

      В жизни случайности иногда играют ключевую роль. В 1928 году Александер Флеминг  забыл на столе в своей лаборатории чашку для культивирования бактерий, а в нее случайно попал плесневый гриб рода Penicillium, и Флеминг увидел, что рядом с плесневой бляшкой гибнут колонии микроба.

     Уже к середине Второй мировой войны было налажено массовое производство пенициллина, что позволило спасти жизни большого количества людей.

      Под термином «антибиотик», с учетом буквального перевода слова, подразумевают вещество, которое уничтожает все живое. На самом же деле антибиотики являются препаратами природного или полусинтетического происхождения, которые воздействуют только на бактерии.

Воскресенье, 30 Ноябрь 2014 11:16

Болезни и лекарства - хронотерапия

       Независимо от нашего желания, наш организм работает по часам. Свой ритм имеет каждая клеточка, каждый орган – этот ритм имеет цикл примерно 24 часа.

        К этому свойству нашего организма нужно внимательно прислушиваться, относиться с уважением, его игнорирование грозит печальными последствиями.

     Хронотерапия – молодая наука, а ученые - хронобиологи, которые занимаются исследованиями внутренних часов человека, уже получили интересные результаты. Они решают глобальную задачу – современная жизнь, достижения человечества  способствуют десинхронизации циркадных часов  (циклических колебаний интенсивности различных биологический процессов), которые «работают» в нашем организме.

Страница 1 из 4
Copyright©2013-2014 Healthy-abc.ru Все права соблюдены