Вторник, 31 Январь 2017 15:12
Техники для восстановления сил во сне
Мы знаем, что сон восстанавливает силы человека, поэтому у многих возникнет вопрос - зачем еще применять какие-то техники.
Однако практически каждый из нас сталкивался с явлением, когда вроде и продолжительность сна была нормальной – семь-восемь часов, а проснулся уставшим и разбитым.
Вот таким людям предлагаемые две простые техники окажутся очень полезными.
Опубликовано в
Полезные советы