winterlake1.jpgwinterlake2.jpgwinterlake3.jpgwinterlake4.jpgwinterlake5.jpg
Пятница, 07 Февраль 2014 16:26

Травы - Дар Божий. Советы травницы

       Одна из читательниц сайта попросила меня написать об известной травнице Елене Федоровне Зайцевой. Елена Федоровна уже много лет лечит людей травами, хорошо знает их лечебные свойства и щедро делится этими знаниями с нами.

    Травница советует не покупать лечебные травы в аптеках, а собирать самим. Для этого не обязательно знать много трав, если знаете хорошо, допустим, двадцать, их и собирайте. Ничего не надо изобретать, Бог– мудрый, он все, что необходимо человеку, расположил на виду, под ногами.

      Елена Федоровна говорит, что по растениям около дома может определить, чем болеют люди, которые в нем живут. Если много спорыша – значит, в доме есть больные суставными заболеваниями, если заросли пустырника – значит, люди страдают сердечными болезнями. Бог все бросает под ноги – возьми, завари, как чай, разница только в том, что травку надо настоять 30 минут.

      Вчера смотрела видеозапись лекции известной травницы, кандидата биологических наук, Суриной Лидии Нестеровны.

  Она очень интересно рассказывала про лечение травами, о  единстве человека с природой, об утерянных знаниях, которыми обладали наши предки. Мне захотелось поделиться с читателями этой информацией.

   Можно спорить, не соглашаться с ее высказываниями, но эта информация заставляет задуматься о том, как сохраняли здоровье наши предки, что мы можем взять и применить для себя, для своего здоровья.

     К сожалению, мы сейчас очень мало внимания уделяем травознанию, а ведь это всегда спасало людей. Мы болеем от того, что очень много потребляем «чужих» продуктов, а между тем, в нашем рационе должно быть только 10% «чужих» продуктов и 90% «родных».

      Есть разные способы обеспечить свой организм необходимыми витаминами в зимнее время. Для этого совсем не обязательно бежать в аптеку за поливитаминами, можно воспользоваться натуральными, от матушки-природы, которые еще являются настоящим лакомством.

      Речь пойдет о сухофруктах, которые в отсутствие влаги сконцентрировали в себе уникальный баланс витаминов и других полезных веществ, это  - натуральные продукты, не содержащие красителей, искусственных добавок.

      Чернослив. Содержит витамины А,С,РР, группы В, минералы, органические кислоты. Плоды усиливают перистальтику кишечника, нормализуют пищеварение, избавляют от запоров. Чернослив повышает стрессоустойчивость организма, а также предотвращает ломкость костей. Ежедневное употребление 10-ти сушеных плодов предотвращает развитие остеопороза.

Четверг, 19 Декабрь 2013 14:14

И бессонниц горестные всходы...

        Сегодня разговор пойдет о такой важной проблеме, как бессонница.  Согласно исследованиям, проведенным в Америке, с этой проблемой сталкивается 30%  населения.

     Бессонница может беспокоить нас в различные периоды жизни, и она имеет определенные причины. 

     Одной из самых распространенных  причин является стрессовое состояние, депрессия, большое нервное перенапряжение. Ну что делать -  динамичная жизнь задает нам определенный темп, из которого невозможно вырваться:  нервные и психические перегрузки на работе, а еще и дом, семья, дети, о которых пословица говорит: «Маленькие дети спать не дают, а от больших – сам не уснешь».

       Могут быть вынужденные нарушения режима сна: работа ночью, неугомонные соседи, беспокойный маленький ребенок, переезды со сменой часовых поясов.

Вторник, 17 Декабрь 2013 16:36

Можно ли вылечить гастрит?

      Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, очень неприятное заболевание, отнимающее много сил, времени, возможность употреблять в пищу продукты, которые хочется, жить полноценной жизнью.

     Называют разные причины этого недуга – неправильное питание, стрессы, лекарства, инфекции, курение, бактерия Helicobacter Pilori.  Наверно, так оно и есть в ряде случаев.

      Но очень часто врачи ставят диагноз – хронический гастрит, причин явных вроде бы нет, а гастрит есть. Мой знакомый травник считает, что в большинстве случаев причиной хронического гастрита является нарушение физиологических процессов, когда желчь из двенадцатиперстной кишки забрасывается через сфинктер привратника в желудок и вызывает  воспаление его слизистой. 

Понедельник, 16 Декабрь 2013 17:34

О пользе пивных дрожжей

       О пивных дрожжах я узнала еще в подростковом возрасте, когда меня просто замучил фурункулез, и врач прописал длительный прием пивных дрожжей, разведенных в воде.

      Тогда я просто выполняла рекомендации врача, и только спустя много лет узнала, какой это полезный продукт.

       При производстве пива в процессе брожения и ферментации хмеля, солода, ячменя и воды дрожжевые грибы размножаются, дрожжи, по сути, являются скоплением этих грибов.

      Польза пивных дрожжей объясняется следующим: в них содержится  натуральный белок, так необходимый нашему организму, много витаминов - витамины группы В, РР, D, аминокислоты, фосфор, магний, кальций, калий, железо, марганец, цинк, селен. Все это необходимо для поддержания здоровья, молодости и красоты.

Copyright©2013-2014 Healthy-abc.ru Все права соблюдены