{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%D0%97%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BA%D0%B0...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%D0%9A+%D1%81%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E%2C+%D0%BF%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%BA+%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA+%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%B5%D0%BD.')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post/js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());)
Я думаю, о зеленых коктейлях знают немногие. Я сама впервые услышала об этом чуде два года назад, когда ездила на лечение к мануальному терапевту. Он не только работал с позвоночником, но и давал советы по здоровому образу жизни, от него я узнала много нового и полезного.
Мне почему-то не понравился коктейль из зелени и овощей, зато с большим удовольствием пила коктейли из зелени и фруктов. Использовать можно листья шпината, петрушки, укропа, сныти и других растений. Мне, например, очень нравится коктейль из листьев шпината, петрушки и банана.
Как приготовить зеленый коктейль.
Берем пучок листьев шпината , пучок листьев петрушки, помещаем их в блендер, наливаем полстакана чистой воды, измельчаем листья, затем добавляем разломанные на кусочки два банана, измельчаем, затем уже добавляем еще стакан воды и все взбиваем. Разливаем по стаканам и наслаждаемся. Количество ингридиентов может варьироваться в зависимости от вашего вкуса.
Зеленые коктейли можно готовить постоянно. Круглый год продаются в магазинах листья различных салатов, укроп, петрушка, сельдерей, фрукты. Эти напитки на протяжении всего года будут давать вашему организму все необходимое, с их помощью можно значительно улучшить свое здоровье.
Хлорофилл – это кровь растений. Они получают питание из почвы и от солнца, от солнца они берут углеводы, из углеводов формируются все оставляющие части растений, в том числе, и листья. В растениях содержатся также белки, клетчатка, аминокислоты, огромное количество витаминов. Мы очень мало употребляем в пищу клетчатки, а она нужна, чтобы нормально работал кишечник, для вывода токсинов из организма.
Зеленые коктейли позволяют употреблять в пищу большое количество зелени, такое количество мы не смогли бы съесть в сыром виде и в салатах. Они легко усваиваются, надолго сохраняется чувство сытости. Кроме того, они очень вкусные, вы будете пить их с удовольствием, тем более, что не требуется много времени для приготовления.
В отличие от свежевыжатых соков, при приготовлении которых клетчатка удаляется, зеленые коктейли насыщены клетчаткой, да и по цене они значительно дешевле.
Зеленые коктейли помогут излечить различные заболевания. Хлорофилл ощелачивает организм, обеспечивает органы железом, очищает ткани кишечника, помогает при гемофилии, повышает уровень гемоглобина в крови, обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, положительно влияет на состояние вен и сосудов ног, помогает самовосстановлению организма.
Ирина Букатина – администратор сайта.
