Воскресенье, 30 Ноябрь 2014 11:16
Болезни и лекарства - хронотерапия
Независимо от нашего желания, наш организм работает по часам. Свой ритм имеет каждая клеточка, каждый орган – этот ритм имеет цикл примерно 24 часа.
К этому свойству нашего организма нужно внимательно прислушиваться, относиться с уважением, его игнорирование грозит печальными последствиями.
Хронотерапия – молодая наука, а ученые - хронобиологи, которые занимаются исследованиями внутренних часов человека, уже получили интересные результаты. Они решают глобальную задачу – современная жизнь, достижения человечества способствуют десинхронизации циркадных часов (циклических колебаний интенсивности различных биологический процессов), которые «работают» в нашем организме.
Опубликовано в
Полезные советы