Это блюдо по праву можно охарактеризовать словами: еда – это лекарство. Рыба с яблоками, приготовленные в духовом шкафу, это очень вкусно и полезно. 

   Я всегда с некоторым предубеждением относилась к треске, мне не очень нравился ее специфический вкус и, кроме того, пожаренная на сковороде, она казалась очень сухой.

   Предлагаемый рецепт полностью изменил мое мнение о треске, такое незатейливое блюдо, в котором рыба получается очень сочной и вкусной, а яблоки приобретают необычный пикантный вкус. 

      Яблоки  очень полезны, необходимы для нашего организма.  Это просто кладезь микроэлементов, витаминов, полезных веществ. Для сохранения здоровья рекомендуется съедать хотя бы одно яблоко в день.

     Но иногда хочется разнообразить питание и съесть на десерт что-нибудь эдакое…  Ну конечно же, яблоки  можно запечь! Особенно если в наличии  - кислые яблоки, которые не каждый и есть-то может. А если  вспомнить, что печеные яблоки еще очень вкусны и полезны…

     Итак, печеные яблоки…  В процессе  запекания они сохраняют максимум полезных веществ и витаминов, оказывают очень положительное влияние на здоровье.  Выводят из организма токсины, холестерин,  нормализуют обмен веществ, полезны при запорах, болезнях желудочно-кишечного тракта, анемии,  дисбактериозе, повышают иммунитет, улучшают работу печени и почек.