Влияние музыки на здоровье человека
Возможно, многие не замечают, как влияет на людей музыка, но на самом деле это влияние велико. К сожалению, современная популярная музыка текстами не блещет, музыкальное сопровождение тоже до безобразия примитивно, как правило, это ритмичное звучание барабанов плюс другие инструменты.
Еще с давних времен известно, что шаманы используют ритмичное постукивание барабанов для того, чтобы ввести человека в транс, а когда человек в трансе, все, что ему говорят, сразу идет в подсознание, и сознание лишено возможности это критически оценивать.
Звукотерапия
Звукотерапия – это лечение звуками. Ученые установили, что пение птиц, шум воды, колокольный звон, красивая музыка и другие звуки являются природной звукотерапией и оказывают благотворное влияние на организм человека, при этом происходит не только эмоциональное воздействие, но и явление биорезонанса.
В то же время агрессивные, громкие звуки способны негативно воздействовать на работу органов и внутренние ритмы нашего организма.
Как видим, музыка оказывает большое влияние на человека, она способна поднять настроение, успокоить, при этом звуки способны исцелять.
Роль информации о продуктах
Давно установлено, что мы воспринимаем пищу в зависимости от того, что нам о ней известно: о калориях и витаминах, ингредиентах, вплоть до репутации компании – производителя.
Интересный эксперимент провели американские ученые, они выяснили, что наш мозг по-разному реагирует на вкус одного и того же продукта в зависимости от того, считает ли испытуемый этот продукт «полезным» или «вкусным».
В эксперименте участвовали люди с разным весом и разными пищевыми привычками. Им капали в рот пипеткой безалкогольные напитки. Из низкокалорийных безалкогольных напитков каждый участник выбирал два, с его точки зрения, самых вкусных.
Нужно ли отказываться от животных жиров
Британские врачебные ассоциации – Ассоциация общественного здоровья и Национальный форум ожирения пришли к выводу, что активная пропаганда медициной отказа от потребления животных жиров имела катастрофические последствия и нанесла огромный вред здоровью людей.
Все попытки доказать причинно-следственную связь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и потреблением животных жиров оказались беспочвенными. Более того, происходит накопление фактов, противоречащих этой теории.
Голодание продлевает жизнь
В результате многолетней экспериментальной программы с приматами американские ученые пришли к выводу, что голодание оказывает лечебный эффект и может продлить жизнь.
Ранее проводились исследования на грызунах, было установлено, что снижение потребляемых калорий на 30-40 процентов увеличивает продолжительность жизни.
Получить такие результаты при экспериментах на приматах удалось не сразу, в частности, потому, что приматы живут дольше крыс и мышей.
Защитник от старости
Испанскими учеными найдено вещество, способное защитить людей от старческих болезней – это мелатонин.
Мелатонин в организме человека в небольших количествах вырабатывается ночью и в темноте.
Мелатонин содержится также в некоторых продуктах – это вишни и бананы, красное вино, лук, зерновые – рис и овес, тмин, мята.
Это полезное вещество является антиоксидантом, сдерживает разрушительное действие свободных радикалов, которые и провоцируют возникновение старческих заболеваний.