winterlake1.jpgwinterlake2.jpgwinterlake3.jpgwinterlake4.jpgwinterlake5.jpg
Пятница, 09 Январь 2015 14:16

Клетчатка для здоровья

      Клетчатка – составная часть оболочек растительных клеток, мы получаем ее, употребляя растительную пищу, клетчатка – важная составляющая питания человека.  С древних времен люди получали ее из пищи в необходимых количествах.

    Технический прогресс изменил кардинально нашу жизнь и, конечно, питание. Современная еда рафинирована, бедна клетчаткой. По данным Минздрава РФ большинство жителей России употребляют только 15 % от рекомендуемой нормы клетчатки в день, в то время,как клетчатка для организма очень важна.

Copyright©2013-2014 Healthy-abc.ru Все права соблюдены