winterlake1.jpgwinterlake2.jpgwinterlake3.jpgwinterlake4.jpgwinterlake5.jpg
Вторник, 07 Апрель 2015 16:34

Рецепты народной медицины

   Я с большим уважением отношусь к официальной медицине, к нелегкому труду врачей, медицинского персонала. Но, к сожалению, медицина на сегодняшний день не рассматривает организм человека как единое целое, а лечит только заболевший орган, не диагностируя  это заболевание, как сбой в работе всего организма, этой уникальной самовосстанавливающейся системы.   

      Получается, что лечат следствие, а не причину заболевания, растет количество аптек и лекарственных препаратов, а вместе с ним и количество больных людей. В связи с этим люди все чаще начинают понимать, что ходить к врачам и покупать лекарства  недостаточно для сохранения здоровья.

Суббота, 18 Октябрь 2014 16:25

Королева осени - тыква

        Еда, лекарство, емкость для запекания, сосуд для воды, калебаса, игрушка, музыкальный инструмент – все это  об уникальном, универсальном продукте – королеве осени тыкве.

      Тыкву начали выращивать 3000 лет назад,  в настоящее время существует более пятидесяти сортов этого овоща.

        Рассмотрим наиболее популярные сорта. Самая востребованная, полезная и вкусная – мускатная оранжевая тыква, существует североамериканский подвид и туркестанский, они отличаются формой и размером, туркестанский имеет грушеобразную форму, а североамериканский – более крупный и округлый.

      Мускатная тыква имеет темно-оранжевую мякоть, содержит много каротина и ликопина, витамины С , группы В, Е, РР, К, жиры, белки, углеводы, пектины, клетчатку, минералы. По содержанию ценных веществ она превосходит многие овощи.

          Уважаемые читатели сайта!

   Сегодня я открываю новую рубрику: «Поделитесь своим опытом лечения заболеваний».

      Я благодарна вам за то, что вы заходите на сайт, читаете статьи, узнаете для себя что-то новое, принимаете участие в комментариях.

      Возможно, у вас самих есть результаты по оздоровлению, которыми вы хотели бы поделиться с другими, вместе мы сможем сделать много полезного.

      «На твоем человеческом пути – камни, которые ты должен убрать, чтобы идущим за тобой было легче», - так говорил известный педагог Василий Александрович Сухомлинский.

Вторник, 16 Сентябрь 2014 17:17

Арбуз - полосатое чудо природы

      Арбуз является одним из самых любимых нами природных продуктов. С чем еще можно сравнить нежный фруктовый, свежий аромат, наполняющий помещение, когда с хрустом разрезают это полосатое зеленое чудо.

      Ни один фрукт, овощ, ягоду мы не едим в таком большом количестве, как арбуз, потому что ну очень вкусно!

     Арбуз – это ягода, относится к семейству тыквенных. Растение обладает удивительной способностью – если оно растет на засушливой почве, то потребляет воду с глубины более одного метра, создавая большое всасывающее давление. Арбузы бывают дикорастущие, столовые, кормовые, мы употребляем в пищу столовые.

Суббота, 23 Август 2014 17:32

Яблочный уксус - эликсир здоровья

     Наступил яблочный сезон – нужно использовать это время с пользой, в том числе, для приготовления уникального натурального эликсира здоровья – яблочного уксуса.

     Уксус, в переводе с греческого, означает – скисшее вино. По мнению диетологов, ценность этого продукта обусловлена тем, что он готовится из яблок, пользу которых для нашего здоровья трудно переоценить.

       Чем полезен яблочный уксус? В нем содержатся витамины группы В, витамин А, В, С, Р, Е, бета-каротин, который является сильным антиоксидантом, нейтрализует отрицательное воздействие на организм свободных радикалов.

Опубликовано в Полезные советы
Пятница, 08 Август 2014 19:45

Календула - лекарство с клумбы

      Как часто летом нам  встречается на клумбах, в цветниках, приусадебных участках этот красивый яркий цветок – календула.  

      В зависимости от сорта, места произрастания цвет розеток календулы может варьироваться от бледно-желтого до ярко-оранжевого, но разновидность расцветок не влияет на удивительные лекарственные свойства этого растения, просто чем ярче цветок, тем больше в нем содержится каротина.

      Полезные свойства календулы обусловлены содержанием в ней каротина, витамина С,  многих микроэлементов, эфирных масел, дубильных веществ, она является природным антисептиком, иммуностимулятором, обладает противовоспалительным,  потогонным, противоотечным, желчегонным, ранозаживляющим действием.

Суббота, 05 Июль 2014 17:00

Лечебный подсолнух

      Что возникает перед вашим внутренним взором, когда произносят слово «подсолнух»? У меня – бесконечные золотые поля подсолнечника, такое чудо не раз приходилось видеть из окна поезда, восхищаться этой красотой при просмотре фильмов. Настоящее чудо природы, пользу которого для человека трудно переоценить.

      Лечебные свойства подсолнуха обусловлены его  жаропонижающим, желчегонным, слабительным, спазмолитическим, смягчающим, противокашлевым, отхаркивающим, обволакивающим, иммуномоделирующим, противоревматическим, антисклеротическим действием.

      Подсолнухи полезны для нашего здоровья от вершков до корешков. Ну, конечно, в первую очередь – это семечки, которые являются пищей, лакомством, лечебным продуктом. В них содержится жизненно важный антиоксидант – селен, одна горсть подсолнечных семечек обеспечивает суточную потребность организма человека в нем.

Пятница, 20 Июнь 2014 09:35

Здоровый образ жизни - советы

      Здоровый образ жизни - советы на каждый день.

1.  Ученые из Кембриджа установили, что главный компонент помидоров – ликопин – очень полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях.

    Он улучшает проходимость кровеносных сосудов, а это, в свою очередь, способствует нормализации кровоснабжения всех органов. Ликопин способствует регенерации и восстановлению эластичности эндотермия – клеток внутренней поверхности кровеносных и лимфатических сосудов и полостей сердца.

2.  Если очень хочется есть, но нельзя, потому что вы на диете, надо соединить большой и средний палец на руке, сжать три раза, чувство голода исчезнет.

3.  Продукты, которые помогут нормализовать вес:

-  хрен, в корне хрена есть ферменты, способствующие сжиганию жира. Чаще используйте хрен как приправу к рыбным и мясным блюдам;

Опубликовано в Полезные советы
Суббота, 14 Июнь 2014 15:04

Еще раз о зеленых коктейлях

      Ранее я уже писала статью о зеленых коктейлях, но появилось много интересных фактов  и рецептов, которыми хочется поделиться, тем более, что сейчас лето, которое нужно по максимуму использовать для укрепления своего здоровья. 

    Для поддержания  иммунитета, всех систем организма в нормальном состоянии, его необходимо постоянно питать полезными веществами, витаминами, для этой цели идеально подходят зеленые коктейли, которые являются натуральным продуктом, их очень просто готовить, и они полностью усваиваются организмом.

      Итак, коротко о зеленых коктейлях. В их состав входят: зелень и овощи или фрукты, вода. Готовятся они в блендере, причем, лучше покупать мощный блендер – не менее 1000 вт, но если у вас менее мощный – ничего страшного, все равно коктейль получится.

Понедельник, 26 Май 2014 16:47

Удивительный жгучий лекарь

      О жгучем лекаре – крапиве можно рассказывать очень долго, настолько это уникальное растение с богатой историей.

      На Руси оно считалось магическим, способным изгонять злых духов, в любой бане всегда висел крапивный веник, парились им редко, он выполнял другую роль – не пускал в помещение злых духов.

       Эту же задачу выполняли  крапивные коврики, которые лежали перед входом в каждую избу. Побеги крапивы также использовали в воспитательных целях, ею снимали порчу и сглаз.

       Из волокон крапивы на Руси изготавливали ткани, из которых шили паруса, одежду. Крапиву квасили, сушили, добавляли в хлеб.

     Использовались бактерицидные свойства растения – листьями крапивы оборачивали свежее мясо и рыбу, при таком хранении продукты дольше не портились.

Страница 1 из 4
Copyright©2013-2014 Healthy-abc.ru Все права соблюдены